SDP College for Women Organizes a Motivational Talk & Workshop by International Judo Player Ms. Aditi Sharma on Self Defence Techniques for Girls
Under the visionary leadership of Sh. Balraj Kumar Bhasin, President, SDP Sabha (Regd.), and College Managing Committee, a Motivational Talk & Workshop on Self Defence Techniques was organized by the Department of Physical Education, SDP College for Women, Ludhiana. Ms. Aditi Sharma, an International Judo Player, National Referee and Certified NIS Coach was the esteemed resource person. She has represented India at major International Judo Championships held in Sydney (2019) and Dubai (2024). Ms. Aditi Sharma was warmly welcomed by Dr. Ranjana Sood, Offg. Principal. The resource person enlightened the students about the importance of martial arts in developing self-confidence, self-defense techniques, mental strength and overall personality development. She also gave a practical demonstration of basic and advanced Judo techniques, during which students enthusiastically participated and learned the correct postures, throws and safety measures. Dr. Ranjana Sood, Offg. Principal extended a vote of thanks to the resource person for sharing her valuable experience and technical expertise in field of Judo. She further appreciated the initiative of the Physical Education Department and stated that such activities plays a vital role in nurturing discipline, confidence and leadership qualities among students.
एस.डी.पी कॉलेज फॉर विमैन ने इंटरनेशनल जूडो प्लेयर श्रीमती अदिति शर्मा द्वारा लड़कियों के लिए सेल्फ डिफेंस टेक्नीक पर एक मोटिवेशनल टॉक और वर्कशॉप का आयोजन किया
दिनांक 30 जनवरी, 2026 स्थानीय एस.डी.पी कॉलेज फॉर विमैन में सभाध्यक्ष श्री बलराज कुमार भसीन जी की प्रेरणा से कॉलेज के शारीरिक शिक्षा विभाग ने जूडो पर एक लेक्चर-कम-डेमोंस्ट्रेशन ऑर्गनाइज़ किया। श्रीमती अदिति शर्मा, एक इंटरनेशनल जूडो प्लेयर, नेशनल रेफरी और सर्टिफाइड एन.आई.एस कोच, जानी-मानी रिसोर्स पर्सन थीं। उन्होंने सिडनी (2019) और दुबई (2024) में हुई बड़ी इंटरनेशनल जूडो चैंपियनशिप में भारत का प्रतिनिधित्व किया है। कार्यकारिणी प्रिंसिपल डॉ. रंजना सूद ने उनका स्वागत किया। श्रीमती अदिति शर्मा ने छात्राओं को सेल्फ-कॉन्फिडेंस, सेल्फ-डिफेंस स्किल्स, मेंटल स्ट्रेंथ और ओवरऑल पर्सनैलिटी डेवलपमेंट में मार्शल आर्ट्स के महत्व के बारे में बताया। उन्होंने बेसिक और एडवांस्ड जूडो टेक्नीक्स का एक प्रैक्टिकल डेमोंस्ट्रेशन भी किया, जिसमें स्टूडेंट्स ने उत्साह से हिस्सा लिया और सही पोस्चर, थ्रो और सेफ्टी के तरीके सीखे। कार्यकारिणी प्रिंसिपल डॉ. रंजना सूद ने जूडो के फील्ड में अपना कीमती एक्सपीरियंस और टेक्निकल एक्सपर्टीज़ शेयर करने के लिए रिसोर्स पर्सन को धन्यवाद दिया। उन्होंने शारीरिक शिक्षा विभाग की पहल की तारीफ़ की और कहा कि ऐसी गतिविधियाँ छात्राओं में डिसिप्लिन, कॉन्फिडेंस और लीडरशिप क्वालिटीज़ डेवलप करने में ज़रूरी भूमिका निभाती हैं।
ਐਸ.ਡੀ.ਪੀ. ਕਾਲਜ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ ਦੁਆਰਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜੂਡੋ ਖਿਡਾਰਨ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਅਦਿਤੀ ਸ਼ਰਮਾ ਦੁਆਰਾ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਐਸ.ਡੀ.ਪੀ. ਸਭਾ (ਰਜਿਸਟਰਡ) ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸ਼੍ਰੀ ਬਲਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਭਸੀਨ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਦੀ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ, ਐਸ.ਡੀ.ਪੀ. ਕਾਲਜ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਅਦਿਤੀ ਸ਼ਰਮਾ, ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜੂਡੋ ਖਿਡਾਰਨ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੈਫਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਐਨ.ਆਈ.ਐਸ. ਕੋਚ, ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਸਰੋਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਨ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਡਨੀ (2019) ਅਤੇ ਦੁਬਈ (2024) ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜੂਡੋ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਅਦਿਤੀ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਡਾ. ਰੰਜਨਾ ਸੂਦ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਘਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਸਰੋਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਇਆ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਜੂਡੋ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਸਣ, ਥ੍ਰੋਅ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਸਿੱਖੇ। ਡਾ. ਰੰਜਨਾ ਸੂਦ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੇ ਜੂਡੋ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਉਪਰਾਲੇ ਦੀ ਹੋਰ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।