SDP College for Women Observes World Hypertension Day through Health Awareness Lecture

Under the sole inspiration of Sh. Balraj Kumar Bhasin, President, SDP Sabha (Regd.) and College Managing Committee, World Hypertension Day was observed at SDP College for Women, Ludhiana by the Red Ribbon Club in collaboration with the students of S.D.P. Collegiate Girls Senior Secondary School. On the occasion, an informative lecture was delivered by Dr. Arun Prabha, Head, Department of Home Science, SDP College for Women, who apprised students about hypertension, its causes, symptoms, preventive measures and the importance of adopting a healthy lifestyle. She emphasised the role of balanced diet, physical activity, stress management and regular health check-ups in preventing high blood pressure and related health issues. The session proved highly beneficial in creating awareness among students regarding physical well-being and healthy living. Dr. Ranjana Sood, Offg. Principal, appreciated the initiative and encouraged students to remain health-conscious and adopt disciplined lifestyle practices.

एस.डी.पी. कॉलेज फॉर विमैन ने स्वास्थ्य जागरूकता व्याख्यान के माध्यम से विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया

दिनांक 16 मई 2026 स्थानीय एस.डी.पी कॉलेज फॉर विमैन में सभाध्यक्ष श्री बलराज कुमार भसीन जी की प्रेरणा से विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के उपलक्ष्य में एस.डी.पी. कॉलेज फॉर विमैन के रेड रिबन क्लब द्वारा एस.डी.पी. कॉलेजिएट गर्ल्स सीनियर सेकेंडरी स्कूल की छात्राओं के सहयोग से विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया गया। इस अवसर पर, कॉलेज के गृह विज्ञान विभाग की प्रमुख डॉ. अरुण प्रभा ने एक  जानकारीपूर्ण व्याख्यान दिया, जिसमें उन्होंने छात्राओं को हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप), इसके कारणों, लक्षणों, बचाव के उपायों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के महत्व के बारे में बताया। उन्होंने उच्च रक्तचाप और उससे जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में संतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि, तनाव प्रबंधन और नियमित स्वास्थ्य जांच की भूमिका पर जोर दिया। यह सत्र छात्राओं में शारीरिक स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूकता पैदा करने में अत्यंत लाभकारी सिद्ध हुआ। कार्यकारिणी प्राचार्या डॉ. रंजना सूद ने इस पहल की सराहना की और छात्राओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने तथा अनुशासित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया। 

 ਐਸ.ਡੀ.ਪੀ. ਕਾਲਜ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ ਨੇ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਭਾਸ਼ਣ ਰਾਹੀਂ ਵਿਸ਼ਵ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ

ਐਸ.ਡੀ.ਪੀ. ਸਭਾ (ਰਜਿਸਟਰਡ) ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਮੈਨੇਜਿੰਗ ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸ਼੍ਰੀ ਬਲਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਭਸੀਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੇਠ, ਐਸ.ਡੀ.ਪੀ. ਕਾਲਜੀਏਟ ਗਰਲਜ਼ ਸੀਨੀਅਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਵਿਦਿਆਰਥਣਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਰੈੱਡ ਰਿਬਨ ਕਲੱਬ ਦੁਆਰਾ ਐਸ.ਡੀ.ਪੀ. ਕਾਲਜ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ ਵਿਖੇ ਵਿਸ਼ਵ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਮੌਕੇ, ਐਸ.ਡੀ.ਪੀ. ਕਾਲਜ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮੁਖੀ ਡਾ. ਅਰੁਣ ਪ੍ਰਭਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ, ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ। ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਡਾ. ਰੰਜਨਾ ਸੂਦ ਨੇ ਇਸ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ।