SDP College Observes International Yoga Day with Enthusiasm and Harmony

Under the insightful guidance of Sh. Balraj Kumar Bhasin, President, SDP Sabha and College Managing Committee, SDP College for Women, Ludhiana, International Yoga Day was organised by the NSS and NCC Units, along with the Departments of BCA and BBA, in collaboration with AICTE with great zeal and collective participation, reflecting the spirit of wellness and unity. The session was conducted by Ms. Smily Bajaj, the resource person, who guided the participants through a series of yogic postures, breathing techniques, and mindfulness practices, while also elaborating on the philosophy and health benefits of yoga in daily life. Faculty members, students, and volunteers actively engaged in the celebration, embodying the day’s purpose of promoting holistic well-being. Dr. Neetu Handa, Principal, commended the collaborative efforts of the departments and highlighted the relevance of yoga in achieving physical, mental, and emotional balance in modern times.

एसडीपी कॉलेज ने उत्साह और सद्भाव के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया

 एसडीपी कॉलेज फॉर विमेन, लुधियाना के एसडीपी सभा और कॉलेज प्रबंध समिति के अध्यक्ष श्री बलराज कुमार भसीन के कुशल मार्गदर्शन में, एनएसएस और एनसीसी इकाइयों द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया, साथ ही बीसीए और बीबीए विभागों ने एआईसीटीई के सहयोग से बड़े उत्साह और सामूहिक भागीदारी के साथ कल्याण और एकता की भावना को दर्शाया। सत्र का संचालन संसाधन व्यक्ति सुश्री स्माइली बजाज ने किया, जिन्होंने प्रतिभागियों को योग आसन, श्वास तकनीक और माइंडफुलनेस अभ्यासों की एक श्रृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन किया, साथ ही दैनिक जीवन में योग के दर्शन और स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तार से बताया। संकाय सदस्य, छात्र और स्वयंसेवक समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के दिन के उद्देश्य को मूर्त रूप देते हुए उत्सव में सक्रिय रूप से शामिल हुए। डॉ. नीतू हांडा, प्रिंसिपल ने विभागों के सहयोगी प्रयासों की सराहना की और आधुनिक समय में शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक संतुलन प्राप्त करने में योग की प्रासंगिकता पर प्रकाश डाला।

ਐਸਡੀਪੀ ਕਾਲਜ ਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ

ਐਸਡੀਪੀ ਸਭਾ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸ਼੍ਰੀ ਬਲਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਭਸੀਨ ਅਤੇ ਐਸਡੀਪੀ ਕਾਲਜ ਫਾਰ ਵੂਮੈਨ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੀ ਕਾਲਜ ਮੈਨੇਜਿੰਗ ਕਮੇਟੀ ਦੀ ਸੂਝਵਾਨ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ, ਏਆਈਸੀਟੀਈ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਐਨਐਸਐਸ ਅਤੇ ਐਨਸੀਸੀ ਯੂਨਿਟਾਂ, ਬੀਸੀਏ ਅਤੇ ਬੀਬੀਏ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਏਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਸਮਾਈਲੀ ਬਜਾਜ, ਸਰੋਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਿਕ ਆਸਣਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਰਾਹੀਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਿਆ। ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਵਲੰਟੀਅਰ ਇਸ ਜਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਡਾ. ਨੀਤੂ ਹਾਂਡਾ ਨੇ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਦੀ ਸਾਰਥਕਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ।.